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lundi 7 mars 2011

Soupe aux lentilles indienne




Voici une soupe bien relevée ! Depuis que mon ami Daniel me l'as donnée, il me prend souvent l'envie d'en manger. C'est pourquoi j'ai profité de cette journée sous la neige pour m'offrir cette soupe réconfortante.

1 carotte coupée en dés
2 branches de céleri coupées en dés
2 oignons tranchés
4 gousses d'ail émincées
2 cuillère à table d'huile
1 cuillère à table de cari
1 cuillère à thé de cumin
1 cuillère à thé de coriandre moulue
1 tasse de lentilles brunes sèches (ou vertes)
6 tasses de bouillon de poulet
Quelques feuilles d'épinards émincées


Dans un grand chaudron, faites revenir les légumes et l'ail dans l'huile durant environ 5 minutes. Ajoutez les épices et poursuivre pendant 1 minute pour faire exploser les saveurs de celles cis. Verser le bouillon et les lentilles et laissez mijoter à feu moyen durant 1 heure. Servez et parsermez vos bols d'épinards.

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