Il existe plusieurs recettes de muffins aux bananes mais celle-ci est définitivement la meilleure que je connaisse. Ils sont remplis de fibres !
Premier mélange:
3/4 de tasse de farine
1/4 de tasse de graines de lin moulues
1 cuillère à thé de soda
1 cuillère à thé de sel
Deuxième mélange:
1/3 de tasse d'huile
1/2 tasse de cassonade
1 oeuf
1 tasse de bananes écrasées (ou 2 bananes moyennes)
1/2 tasse de céréales all bran
1/2 tasse de pépites de chocolat
Faites vos deux mélanges séparément. Combinez les en brassant doucement. Vaporisez votre moule à muffins d'enduit végétal et déposer 1/4 de tasse de votre mélange par cavités. Cuire 16 minutes à 350 f.
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